דפי תרגול והנחיות

 לפני ניתוח

הוראות לפני ניתוח

לאחר ניתוח 

שיקום ברך לאחר ניתוח מניסקוס

הוראות לאחר ארתרוסקופיה של הברך

פרוטוקול שיקום לאחר ניתוח שחזור רצועה צולבת קידמית (ACL) של הברך

הוראות לאחר ארתרוסקופיה של הכתף

הוראות לאחר ניתוח לשחזור רצועה של הברך

 

דפי תרגול 

תרגול כאב ברך

 

תרגול כתף בעיות גידים

 

כאבי גב